不只孕期需要按摩，產後調理SPA不可忽略！

產後調理SPA有什麼好處?

可透過客製精油及按摩，幫助產後媽媽緩解壓力、舒緩產後不適、放鬆肌肉、避免水腫以及加快身體恢復的速度。
最重要的是：產後激素變化導致的心情低落，同樣也可以得到舒緩與放鬆。

有聽過瑞典式肌肉按摩嗎？

瑞典式按摩是由瑞典籍教授（Peter Henry Lin1776~1836）提出相關按摩研究建立了按摩療法的科學體系，稱瑞典式肌肉按摩。

瑞典式肌肉按摩主要是順著表層肌肉方向以及原理來進行撫順、長推、揉捏、輕拍、震動等手法來按摩，是一種有系統科學方式的按摩方法。相對於其他按摩手法，力道及速度還有節奏比較有感，但也都可以根據客人的狀況進行力道的調整。
瑞典式按摩手法主要是增強血液的含氧量，促進血液循環進而舒緩肌肉緊繃及放鬆情緒。

生產完多久才可以產後調理按摩?

【自然產】沒有特定的標準，通常是做完月子之後就可以，但有特殊狀況另行評估。  
【剖腹產】因為腹部有傷口，需要較長的修復時間會建議六週以上再進行按摩。